私は週の半分は、契約いただいている個人のクライアントさんと、コーチングセッションをおこなっています。最近のコーチングセッションの中で、クライアントさんが話すことに共通する話題があるのに気づきました。

それはコロナがもたらした「幸せ」について。

先日、娘さんと二人暮らしをされているクライアントさんはこう話してくれました。（ちなみにブログでオープンすることについては、クライアントさんの許可を得ています。）

「コロナの影響で減った仕事はあったけど、いくつか複数の仕事を持ってたから、生活するのには困らなかった。契約を続けてくれている関係先には感謝しかない。大学が休みになった娘とふたりで家にこもり、それぞれ仕事したり、好きなことをしたりしてた。時にはだらだらと過ごしてた。

毎日お夕飯を娘とふたりで、家で食べて、いろんな話をした。普段の夜なら、私は同業者や仕事関係の人と外食や飲み会が…、娘はバイトに行き、友人と外で済ませたりして、二人で一緒にお夕飯を食べるのは月に２～３だけだった。ふたりともそれぞれたのしいし、それをさみしいと感じることはなかった。

でも…来年娘は大学を卒業する。一人暮らしを始めたら、もう一緒に住むことはないかもしれない。それを思うととても貴重な時間を過ごせたと思う。幸せな時間だったなぁ、と思う。」

新型コロナがもらたした「幸せ」

人によって「幸せ」の内容が違っています。ほかの方々は、

「今までの自分の弱かったところに気づけた。気づけたのは幸せだと思う。」

「会いたくない人と会わなくていいのは楽だった、今まで無理してたんだな。幸せだ。」

「余計な付き合いが減って時間が出来ている、内省タイムがいっぱいあるのはなんて幸せ～！」

「仕事を複数持ってたから、今は何とかしのげてる。その準備が出来ていたのは今までいろんな人に助けてもらったから。人に恵まれている、私は幸せ者です。」

「大変な思いをされてる方がたくさんいるから、あまり大っぴらに言えないけど…、いろんなしがらみから解放されてめっちゃ幸せ～！ ビバ！コロナ！って感じ（笑）」

「先行きの見えないコロナの不安はあるけど、自分と向き合う時間がたっぷりとれて、準備する時間にあてられているから、考えて行動する期間にしたい！」

と、「幸せ」を口にしても、幸せと思う内容は人それぞれです。

非日常を強制的に過ごさなくてはならない毎日から得られた気づきは、普段ではすぐに気づけないことですね。コロナがもたらした副産物ではないかと。

私が感じる幸せ

私もクライアントさんたちと同じく、毎日「幸せだなぁ」と感じています。

やりたい仕事をして、ご飯が食べられて、ホットヨガに行ってダバダバ汗をかいて体をほぐして、夜はぐっすり眠る…、それが幸せです。

普通にできることが普通じゃない。そんな一時期を過ごしたから感じられる幸せかもしれないです。

これが自分の「幸せ」の根底・基盤であると考えれば、その上の幸せと感じることは、全部「最上級の幸せ」じゃないかと思い始めています。

まとめ

みなさんの「いま、感じている“幸せ“」はなんですか？

新型コロナをきっかけとして、自分が本当に幸せだと感じるものに向き合い、自分の人生をどう構築しなおしていくか、自分のストレングスの資質を通して考えてみてはいかがでしょうか。

「これまでの世の中全体の価値観では、あなたの上位の資質はどんな風に使ってきましたか？」

「どの資質を使ってこれまで対応してきて、これからどの資質を活かしてどう生きていきたいですか？」

自分は何が好きなのか、何を大事にしたいのか、見つめなおしたからこそわかることがきっとあると思います。

何が好きなのかわからなくなったとき、ストレングスの上位資質が好むことや惹かれること、そこを軸にして考えると見つけやすくなりますよ。

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それでは、今日もあなたらしいストレングスライフを（^^♪

2018年の時点でテレワーク制度を導入している企業の割合は、アメリカで85％、イギリスで38％、日本では19.1％でした。

新型コロナウイルス感染拡大の予防措置としても、テレワークはいっそう注目を集めています。

一方で、ストレングスファインダー®の資質によっては、「テレワークがストレスになってしまう」「テレワークでは仕事がはかどらない」そんな資質もあるんです。

今回は、ストレングスファインダー®の視点から、テレワークをするときの注意点などをご紹介したいと思います。

テレワークとは

テレワークとは、ICT（情報通信技術）を活用した、場所や時間にとらわれない柔軟な働き方のことで、働き方改革実現の切り札として注目されてきました。

テレワークは従来の通勤して決められたオフィスで働くというやり方ではなく、自宅や外出先などの場所で、時間にとらわれずにで働くことで、ワークライフバランスの実現、人口減少時代における労働力人口の確保、地域の活性化なども期待されています。

2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会開催時の交通混雑緩和を図るための手段としても、テレワークの実施を国が呼びかけています。

テレワークのメリット、デメリット

テレワークのメリット

・ワークライフバランスの向上

長時間の通勤がなくなることで、家族と過ごす時間の増加、家事や育児との両立などが期待されています。また、通勤時間を短縮できることで、自己啓発の時間増加なども期待されます。

・生産性・創造性の向上

時間管理を意識して自立・自己管理的な働き方が期待できます。

・採用面でのメリット

育児・介護・高齢や障がいなど様々な事情を抱える人の就業にあたり、テレワークは有効な手段になります。ライフスタイルの変化による離職対策としても有効です。

・地域の活性化

ICTを活用することで必ずしも都市部で働く必要がなくなります。地方に住みながらでも仕事ができるということで、地方の活性化が期待されます。

テレワークのデメリット

テレワークにはデメリットもあり、「対面コミュニケーションが不足する」という点があげられます。

チームの進捗状況がわかりにくい、気軽に相談しにくいなど、コミュニケーションが不足することで仕事が進みにくくなったり、トラブルの元になりかねません。

ICTの進歩で、オンラインで会議できるツールなどもあるので、工夫して取り入れたいところですね。

テレワークがストレスにならないよう注意すべき資質

ストレングスファインダー®の資質は、強みの元となるものです。

テレワークによって活かされる資質もあれば、逆にテレワークにより活かすことが難しくなる資質もあります。

その点注意してテレワークを実施できるといいですね。

人間関係構築力資質群

人間関係構築力の資質は人とのつながりがとても大切な資質です。

【資質名】適応性、運命思考、成長促進、共感性、調和性、包含、個別化、ポジティブ、親密性

「人とつながりたい」「関係性を築きたい」と思う資質なので、テレワークでのコミュニケーション不足により、孤独を感じ、うまく能力が発揮されない状況に陥ることが心配です。

そこで、とある企業ではオンライン会議ツール上で、終日オフィスの様子を放映しているそうです。

テレワークしているスタッフは、その映像をパソコンで見ながら仕事をして、「自分ひとりではない」と他のスタッフとの繋がりを感じながら仕事をすることで、資質が活きやすい環境をつくっているそうです。

面白い取り組みですね！

チームの中に人間関係構築力の資質が多い人がいる場合、他の人との繋がりを意識した取り組みが重要だと思います。

影響力資質群

影響力の資質は、「人に影響を与えたい」「人を動かしたい」資質です。

【資質名】 活発性、指令性、コミュニケーション、競争性、最上志向、自己確信、自我、社交性

人に影響を与え、その反応で自分の次の展開を考えることができるという特性があるので、相手の反応が読みづらいリモートワークではその点注意が必要です。

今回の新型コロナウイルスの感染拡大の予防措置としてテレワークを導入した企業の営業職の方が、自宅でテレワークをし、顧客企業への訪問回数も最小限に抑えているそうなのですが、スタッフや関係企業の顔が見えないので、反応が読みづらく、仕事のやりにくさを実感されているそうです。

影響力資質を持つ方は、「相手の反応」が重要になってくるので、意識して密な連絡をとったり、ビデオ会議などを用いて相手の反応を実感できるようにしてみることをおすすめします。

実行力資質群

「何かを実行したい」「結果を出したい」と思う資質です。

【資質名】達成欲、アレンジ、信念、公平性、慎重さ、規律性、目標志向、責任感、回復志向

実行力の資質は、リモートワークで強みが発揮されやすい資質だと思います。

タスクが明確に決まっていることが大切で、その明確なタスクがあればどんどん仕事を進めることができるので、会社側は実行力資質を持っている社員の方には、明確にタスクを指示するなど意識してください。

戦略的思考力資質群

「考えたい」「頭脳活動をしたい」と思う資質です。

【資質名】分析思考、原点思考、未来志向、着想、収集心、内省、学習欲、戦略性

おそらくこの資質を持っている方々は、一人でじっくり考える時間がとれるテレワークには、ワクワクと楽しさを感じていると思います。

戦略的思考力の資質は、情報が足りないと仕事がストップしてしまうので、いろんな人から情報をもらえることが大切です。

リモートワークをする際には、チャットワークやビデオ会議などで「情報を仕入れる」ことを意識してくださいね。

また一方で注意点もあって、戦略的思考力の人は際限なく思考の資質を使い、考えすぎて余計なことまでしてしまうことがあるので、とにかく「時間管理」を意識して、無駄のない時間を過ごすように気を付けましょう！

まとめ

テレワークは工夫次第で個性や能力を発揮できる働き方です。

ぜひ自分のストレングスファインダー®の資質と照らし合わせて、どのようなテレワーク方法が自分に合っているか考えてみてくださいね！

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今日もあなたらしいストレングスライフを（＾＾♪

私はいまチームビルディングについて学んでいるのですが、その学んだことを使って今回はお試しでゲーム大会を開きました！

チームビルディングとは

チームビルディングとは、メンバーが主体的に個性や能力を発揮しながら、１つのゴールを達成できるよう進んでいける組織づくりのことです。

ここ最近では、組織づくりのための研修などで取り入れる企業も増えてきています。

私は社労士×ストレングスコーチとして、多くの企業にチームの個々が強みを活かせるようなストレングス研修をしています。

ストレングス研修をする中で感じていたのが、研修で関わった企業さんたちは「研修が面白かった」「為になった！」と喜んでいただけるのですが、私が研修でできるのは強みを知り理解するところまで…。

研修が終わったあと、個々の強みが活きる組織づくりにもっと携わりたいと考えるようになりました。

チームが一丸となって１つの目標に向かえるようになるために「個々の強みを活かす」ことの重要性。ストレングスコーチである私が、チームビルディングを用いることで、もっと深く企業の成長に携われるようになるのではないかと考え、いまチームビルディングについて学び始めました。

チームビルディングを体感できるゲーム大会

そこで、東京の自由が丘で、チームビルディングを体感できるゲーム大会を開催しました！

お試しのゲーム会だったので、6名程度集まってくれると有難いな～と思ってたんですが、12名の方にご参加いただけました！！そこで、6人チームを２つ作ってゲームを楽しみました。

やってみたゲームは「部長ゲーム」「ヘリウムリング」「戦国村」という名前のもの。

どんなゲームでしょう？　名前だけではよくわからないですよね～。

これらは、日常の職場で何が起こっているか体感するためのゲーム。

チームビルディングの研修は座学ではなく、「体感する」「楽しむ」ことができるようになっており、実際に参加者みなで体を動かし、頭を動かし、感情を動かすことで学習効果を高めることができます。

それぞれ、どのようなゲームかというと。

部長ゲームは「会話がないコミュニケーションゲーム」

上層部の意思決定が部下たちにちゃんと伝わるのか、メモや指示書を使って体感するゲームです。

部長役、部下役などに分かれ、指示された問題をメモだけを使って解決していくゲームです。

ヘリウムリングは「協力してフラフープのバランスをとるゲーム」

フラフープを人差し指に乗せて、離れないように、フラフープを下げる、というとてもシンプルなルールです。

シンプルながら、このゲームも奥が深いんです。

フラフープに指をくっつけようとすると自然と力が入りフラフープが上がってしまい、全員がうまく指をくっつけることができないんです。バランスが乱れ、混乱が生じます。その中でなんとなくチームのリーダーとなるような人が現れ、各人がいろんな役割を担いながら、かけ声やチームワークなどで皆で目標を達成するというゲームです。

戦国村は、「情報を出し合って、問題を解決するゲーム」

とある村をビジュアル化した大きな模造紙を使っておこないます。

まずメンバーに均等にカードを配りますが、そこにはそれぞれ違った情報が書かれています。

グループとしてある課題を解決するために、カードに書かれた情報をチームで出し合っていきます。

ちなみに、このゲームは「戦国村」という名前ですが、ゲーム内で戦うわけでなく、村の住民の名前が「徳川さん」とか「豊臣さん」といった武将の名前になっています。

当日の様子

今回の参加者は、いつもストレングスセミナーに参加してくれるメンバーだったので、皆さんすでに自分の強みや相手の強みを知っている仲間同士です。

そんな仲間でチームを作っても、やはり最初は混乱が生じます。

フラフープを使ったヘリウムリングでは、最初は全員指がつかない、うまくゴールまでたどりつかない、など問題が生じました。

そのうちに、「息をあわせて～」や「あっちに障害物があるよ～！」などメンバーがそれぞれ声掛けをしてくれて、なんとかゲーム終了！！

楽しかったー！とたくさん感想を頂きました。

これらのゲームの肝となるのが「振り返りシート」

ゲームがうまくいったか、自分の強みが発揮されたと思うかなどを数値化して答えてもらいます。

実は、これらのゲームがうまくいく条件があるのです。

それが「自分の強みが発揮された」と思うときこそほど、ゲームがうまく進行するということ。

無理しない、我慢しない、自分の強みを生き生きと発揮すること。

参加者みながそういう状態になったとき、それが結局はゲームがうまくいくことにつながるのです。

ゲームは実は「会社そのもの」を表しています。

チームが一丸となって１つの目標に向かい、それが達成させるためには「個々の強みが活かされていうこと」が条件なんです。

それを体を使って体感していただくことで、みなさんにも十分実感してもらえたと思います！

会社組織だけでなく、人間関係全般に効く「チームビルディング」

参加者の方から、感想を頂きました。ご本人に許可を頂いたので一部ご紹介したいと思います。

昨日はありがとうございました！参加させていただき、とてもよかったです。いや〜、おもしろかったです。

ストレングスにもますます興味がわきました。

ゲームを通して、どんな場面でも、自分の持っている情報をどんどん出すことが大事だな、と思いました。大きな声でしっかり主張することも大事だと思いました。（他人とのコミュニケーションで）わかってくれるだろうとか、大人なんだから自分で調べて、というのは通用しない、とわかりました。

夫への報連相がマメになり、夫も私のやっていることに、以前より不安を感じないようです。

この感想を頂いた方は現在、専業主婦をされてます。

今回のゲームを通じて、自分から情報を出すことの大切さを実感され、旦那さんとのコミュニケーション方法を工夫されるようになったそうです。

実は当日の参加者は、もちろん企業勤めの方もいましたが、フリーランスで活動されている方、起業されている方、専業主婦の方など、いろんな立場の方にご参加いただいていました。

チームビルディングは企業の組織力向上のためだけに有効なものではないのです。

フリーランスの方は、他の企業やビジネスのパートナー、クライアントとなる方々との関係性。専業主婦の方はご家族や日頃関わりのある方々との関係性など、人間関係のいろんな側面でビールビルディングの要素が活きてくるのです。

また今度もゲーム会を開催したり、実際に企業での研修でも行っていきますので、楽しみにしていてくださいね！

今日もあなたらしいストレングスライフを(^^♪

「彼女のストレングスファインダーのトップ資質にはおそらく個別化がある！！！」

「しかも、個別化の使い方がすごい！！これは参考になるっ！！」

と感じていました。

あくまで私の個人的な見解ですが、今回はマツコ・デラックスさんに習うストレングスファインダー「個別化」の使い方をご紹介していきたいと思います！

個別化の資質とはどういう資質？

個別化の資質とは、「一人ひとりの個性の違いに着目し、その個性を活かすことのできる才能」です。

人間関係構築力の資質であり、周りを見て一人ひとり違うと認識し、本能的にそれぞれの人の性格、動機、考え方、関係の築き方を観察しています。

例えば、複数の人にプレゼントをするときに、一人ひとりそれぞれにあったプレゼントを選ぼうとするのが個別化の資質です。

（一方で個別化のプレゼントの選び方と対比して分かりやすいのが、公平性の資質。こちらはプレゼントはみんな平等に同じものを準備したいと思う資質なんです。）

個別化の方は一人ひとりが尊重されることを大事にし、皆違うからこそ「いい」という価値観を持っています。

マツコ・デラックスさんのトークから感じる「個別化」

私は彼女が出演しているTBSの「マツコの知らない世界」という番組をよく観るのですが、その番組は、一般人の方がゲストとして出演され、マツコさんと1対1でトークをしていくという内容です。

毎回ゲストが自分のはまっているものや詳しいものをマツコさんにプレゼンテーションするのですが、マツコさんはゲスト一人ひとりに対してのトーク対応がまったく違うんです！！

おそらくマツコさん、収録前に出演者の方と楽屋でお会いしてないと思われるのです。出演者が登場した時の反応からそう見えるのですが、その出演者を初見で、本能的にその出演者の性格、動機、考え方、関係の築き方を感じ取っていているように見えます。そして、ぶれない自分で対応しながら、出演者の面白いところを引き出しているように見えるのです。

まさに「一人ひとりの個性の違いを楽しみながら活かせる天才」なんだと思います。

個別化は観察する資質とも言われますが、マツコさんはまさしくその通りで、瞬時に相手の個性を見抜いて対応していますよね。

ゲストの「面白い」というところ狙ってトークを展開していかれ、たまに毒舌な側面もありますがそこにも根底にはきちんと愛があるように感じます。

相手を大事に扱ってあげるところが、まさに「個別化」の方らしいなと感じたわけです。

またマツコさんは、全国各地の土地のこと、風土、名産品、特産品、各地の特徴や出身の有名人まで本当に広い知識をお持ちですよね！

個別化は、土地の違いなどにも面白さを感じる資質なんです。そういった彼女のトークから「個別化」らしさを感じることができます。

個別化の資質には他にもこんな特徴があります

・本能的にそれぞれの人の性格、動機、考え方、関係の築き方を観察

・意外にドライ

・一人ひとりのユニークな個性が大切にされている環境が嬉しい

・みんな同じやり方を強要されることに抵抗がある

一方で個別化の資質が弱みとして発揮されてしまうと、

個別に対応したいと思うがあまりに、全体の意見がまとめられなかったり、対応に時間がかかりすぎてしまうという側面もあります。

そういった時には、個別化を発揮する場面を意識して使うことも大切ですね。

マツコ・デラックスさんに学ぶ「個別を恐れない生き方」

マツコさんに見習うべき個別化とは、

自分が人と違うことを認めて「私はこう生きるんだ」「私はこれでいい」と自らを肯定し、その姿勢がぶれないところです。

それはつまり「個別を恐れない生き方」だと感じています。

あくまで他者とは違う自分という姿を認識し、人の目を気にせず、気にしてもしょうがないと意思を貫いている、そんなところが素晴らしいなと感じています。

多様性の時代を、まさに身をもって体現しているマツコさん。

「人と違う自分」に違和感を感じる方々に、是非彼女の個別化を参考にしてもらいたいと思っています。

今日もあなたらしいストレングスライフを(^^♪